佟天麒曾是国内顶尖舞者，因动作失误，致使队友受伤，从此一蹶不振，颓废失意的佟天麒，阴错阳差成为了富豪少爷小安的看护。睁开了一段鸡飞狗走的另类生存。小安的顽强与仁慈打开了佟天麒的心扉，让他重拾对街舞的酷爱，为小安等人组建了街舞队，究竟小安这群孩子能否突破重重艰难获得街舞冠军；佟天麒又能否解开心结，重新站上他平生挚爱的舞台…

张艺谋此次亲自参与编剧的电影《一秒钟》讲述了七十年代中期，讲述了胶片时代一代人的回忆与情怀，在物质与精神皆匮乏的年代，人们对电影世界产生无限的好奇与热情。没赶上电影场次的张九声与流浪儿小吉林因一场电影结下了不解之缘的故事。剧情与张艺谋早期经历略有重叠，亦是其一贯对社会历史、文化展开追忆和寻根的风格。