路念，大学毕业那年就继承了父亲生前开办的路森健身房。初出茅庐的她，缺乏管理和运营经验，面对同业竞争，经营日就衰败。眼看父亲的心血就要付之东流，她只好变卖房产，搬进健身房，带着仅剩的四位员工委曲维持经营。在她期身处无盼的生活死水里，因父子关系反面，赌气返国的巨室令郎萧穆远却与她萍水相逢。

外表平平的京城蜜斯蓝小鱼，总被芝麻官父亲逼着各类相亲，但她心里早有所属——她一向暗恋着京城第一美男太子尉青。一次不测让她与青鸾会的顶级杀手迟靖宇灵魂互换了，蓝小鱼成了武功过人的绝世高手，取代迟靖宇偷偷潜入青鸾会调查一桩刺杀案…