1999 年炎天，一位名叫达拉斯·凯尔的 12 岁男孩拍摄到传说中的蛙人的镜头，但没有人相信这是真的。二十年后，达拉斯现在是一位专业电影建造人，尽力将自己的热忱转化为职业，他与同伙回到拉夫兰，决心获得无可辩驳的证据证明蛙人存在。可是，当达拉斯揭开隐藏在洛夫兰田园诗般的表面之下的恐怖秘密时，这部纪录片很快就酿成了洛夫克拉夫特式的…

本片讲述了美国篮球协会（American Basketball Association，或简写成ABA）的故事，它是NBA的前身，一些NBA最棒的球员都曾在这个组织打过球，是个很怪趣的组织。威尔·法瑞尔所饰演的就是一个在NBA常年坐冷板凳的队员，在回归ABA后，打算带领队友们重新打进联盟赛。